”Das Sichtbarmachen der betrieblichen Strukturen in der Supervision ermöglichte mir einen entlastenden Blickwechsel. Durch meine neue innere Haltung verändern sich Situationen im Außen.
Coaching
Beim Coaching stehen hauptsächlich berufliche Themen im Vordergrund. Teilweise kommt es aber auch zu Überschneidungen mit privaten und persönlichen Themen, da Belastungen aus einem Bereich auch den anderen Bereiche betreffen.
Coaching ist eine persönliche Begleitung, die zumeist im Einzelsetting stattfindet. ABer auch für Teams kann es hilfreich sein, sich Unterstützung zu holen, wenn es zB. um neue Zielsetzungen geht, um Planung oder um Konflikte.
Supervision
Auch bei der Supervision geht es vorrangig um berufliche Anliegen. Je nach Bedarf sind unterschiedliche Settings möglich:
Das Einzelsetting dient der Reflexion von beruflichen Erfahrungen. Wichtige Themen sind die persönlichen Entwicklung und die Vorbeugung von Stress und Burnout.
Fallsupervision eignet sich für BeraterInnen, TherpeutInnen oder BetreuerInnen. Probleme mit KundInnen/PatientInnen werden zum Thema gemacht und Lösungen erarbeitet.
Anlässe
- Berufliche oder familiäre Belastungssituationen
- Anstehende Entscheidungen
- Übernahme neuer Herausforderungen und Aufgaben
- Konflikte oder Probleme mit Mitarbeitern, Vorgesetzten oder KundInnen
- Unzufriedenheit mit Ihrer jetzigen beruflichen Situation
- Umgang mit Stress, Vorbeugung von Burnout
- und was Ihnen sonst noch am Herzen liegt
Ziele
Ich unterstütze Sie dabei, Klarheit über Ihre Situation zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die Ihnen helfen, Ihre Potentiale aus-zuschöpfen und Ihre Anliegen umzusetzen. Weitere Ziele können die Steigerung der Selbst-motivation sein, die Erlangung von Zufriedenheit im Beruf, die Entwicklung von Führungskompetenz und Problemlösefähigkeit und viele mehr.
Methoden
Nach der gemeinsamen Definition der Ziele wird die Aufmerksamkeit auf die zukünftige Lösung gerichtet. Ich begleite den Prozess der Lösungssuche mit Fragen, Bilder und Metaphern und stehe Ihnen bei der Umsetzung zur Seite. Imaginationen und Körper-Wahrnehmungs-Übungen erleichtern den Zugang zu Ihren unbewussten Ressourcen. Neue Fertigkeiten und Techniken für die Realisierung des Ziels werden erarbeitet und geübt.
