Martina Weissenböck

Als Menschen können wir unser Selbstbewusstsein aufbauen, egal was wir erlebt haben und wie alt wir sind.

Seit vielen Jahren unterstütze ich Menschen in Trainings, Coaching und Therapie dabei, den eigenen Wert zu entdecken, das eigene Potential zu erkennen und es in die Welt zu bringen. Viele Probleme lassen sich leichter lösen und viele Ziele sind einfacher zu erreichen, wenn wir tief im Innersten an uns selber glauben. Wenn wir spüren, dass wir wichtig sind, können wir uns gegen negative Einflüsse besser abgrenzen, und es wird selbstverständlich, auch anderen Menschen mit Wertschätzung zu begegnen. Ich wünsche mir, dass viele Menschen das erleben können!

Bei den meisten Sitzungen ist meine Hündin Shakira auch dabei.

Shakira ist 8 Jahre alt und 5 Kilo schwer. Sie liebt gekrault-werden, Leckerlies und Schlafen.

Sie können sich mit ihr anfreunden oder sie ignorieren, dann macht sie das normalerweise auch.

Seit 1995 selbständig als Psychotherapeutin mit Erwachsenen. Schwerpunkte: Selbstwert, Angst, Trauma

ab 1997 Coaching und Supervision für BeraterInnen in der Erwachsenenbildung und im Sozialbereich (z.B. Balance, Caritas, Young, Weißer Ring...)

1998 - 2005 Trainings für Selbstbehauptung, Stressbewältigung und soziale Kompetenz (z.B. Wifi, Volksbank, Siemens, ...)

1999 - 2011 Training für Führungskräfte (Bundesministerium für Inneres, Auftakt GmbH)

ab 2001 Supervision für EMDR-TherapeutInnen

ab 2002 Fortbildungen für PsychotherapeutInnen und BeraterInnen zum Thema Traumatherapie (T&W – Trauma und Wachstum, Institut zur Traumaverarbeitung)

2006 - 2010 Organisationsberatung als Teammitglied von systeam-Organisationsberatung

2009 Gründerin und Leiterin von SENS – Institut zur Stärkung der Selbstkompetenz

2015 Workshops für gesundes Bewegen mit der Franklin-Methode

2016 Traumasensitive Bewegungsgruppe

Psychologiestudium in Wien und Salzburg

Psychotherapie-Ausbildung (ÖAGG)

Lehrgang zur zertifizierten Lebensberaterin (ÖTZ-NLP)

Coaching- und Supervisionsausbildung (ÖTZ-NLP)

Traumatherapie-Weiterbildung (EMDR bei Oliver Schubbe, Körperorientierte Traumatherapie bei Rudolf Müller-Schwefe)

Bewegungspädagogik (Eric Franklin), Meditation, traumasensitives Yoga

viele Fortbildungen in der hypnotherapeutischen und systemischen Methodik

Durch eine spezielle Gesprächsführung, unterstütze ich Sie dabei Verständnis für sich selbst zu entwickeln, Zugang zu unbewussten Qualitäten schaffen, die eigenen Stärken so einsetzen, dass Probleme sich lösen lassen und die eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln, um auch zukünftig mit Problemen gut umgehen zu können.

Weitere Verfahren, die ich verwende sind

Nützen der Vorstellungskraft und Phantasie (Imaginationsübungen)
Körper-Wahrnehmung und Achtsamkeit
Bewegungsübungen und Atemübungen für Stabilität und Präsenz
Arbeit mit dem inneren Kind und inneren Anteilen
Körperorientierte Verfahren zur Bearbeitung von Panik (Panic Project)
EMDR und Brainspotting für Traumatherapie und Ressourcenarbeit
Aufstellungen und Plätze im Raum zum Perspektivenwechsel
Energetische Psychologie („Klopfen“)

Ich bin 1964 geboren und habe 2 Söhne.

Ich lerne gerne Neues und versuche, Dinge von Grund auf zu begreifen und hinter den Vorhang zu schauen.

In meiner Freizeit spiele ich Improvisationstheater, was sehr viel Spontaneität, Einfühlungsvermögen und kreatives Umsetzen verlangt und daher auch meiner therapeutischen Arbeit sehr zugute kommt.

Mitgliedschaften und Zertifizierungen

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Veröffentlichungen

"EMDR in der Traumatherapie"

Zeitung des WLP

2001

"Der Einfluss von Übergewicht auf die Beziehung zwischen Arzt und Patient"

Ärztezeitung

2005

"Warum wir essen", "Bewusst — ein Genuss", "Der Notfallkoffer"

KiloCoach — abnehmen ist lernbar, Springer-Verlag

2006

"Net Live Learning - Leben in Netzwerken Live Lernen"

Zwischen Universität und Unternehmen

2010